Lexikon
Traditionelle Thai-Massage
Die traditionelle Thai-Massage (TTM ) ist
eine Massage-Technik, die in Thailand unter der thailändischen
Bezeichnung Nuad Phaen Boran (Thai: นวดแผนโบราณ)
bekannt ist, was soviel bedeutet wie „uralte heilsame Berührung“. Im
westeuropäischen Raum nennt sie sich auch Thai-Yoga-Massage.
Die Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga
entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen
und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewählte Energielinien (Thai: สิบเส้น - sip
sen),
die nach aryurvedischer Lehre den Körper als energetisches Netz
durchziehen, werden über sanfte Dehnung und mit dem rhythmischen Druck
von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen bearbeitet. Die
Thai-Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt. Traditionell
dauert sie 2½ Stunden und zeichnet sich durch ihren dynamischen
kraftvollen Aspekt aus.
(Quelle:
www.wikipedia.de)
Thailändische Öl-Massage
Bei der thailändischen Öl-Massage werden Massagetechniken der traditionellen Thai-Massage mit der Wirkung einer Entspannungsmassage, unter Zugabe von speziellen Massageölen, kombiniert. Es handelt sich hierbei um eine Ganzkörpermassage bei der der Körper gestreckt, gedehnt, sowie massiert wird und sich dabei entspannt.
Aroma- und Crememassage
Die Aromamassage verbindet die wohltuenden Wirkungen einer Massage
mit der positive Wirkung von ätherischen Ölen auf Körper und Geist.
Die duftenden, hochkonzentrierten Pflanzenessenzen werden mit
Massageölen gemischt und während der Behandlung auf die Haut aufgetragen.
Bei der Crememassage wird anstatt eines Massageöls eine pflegende,
besonders hautfreundliche Massagecreme verwendet.
Hot Stone Massage
Die Warmsteinmassage
(Hot Stone Massage) ist eine Massageform
unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen, meist ausBasalt,
die auf den Körper gelegt werden. Die Steine werden dazu in einem
Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60°C erwärmt. Ziel ist die
Entspannung der Muskeln durch Wärme.
(Quelle:
www.wikipedia.de)
Kräuterstempel Massage
In asiatischen Gebieten hat sich eine traditionelle thermische
Behandlungsform, die Kräuterstempelmassage bewährt. Durch eine
bestimmte Massagetechnik wird eine innere und äußere Harmonie im Körper
erreicht. Der ganze Körper wird mit speziellen, vorgewärmten Ölen
eingesalbt und mit Stempelsäckchen massiert. Bei dieser Massage werden
Kräuter, Gewürze und Pflegewirkstoffe individuell zusammengestellt, in
ein faustgroßes Baumwollsäckchen gefüllt und in einem Basisöl erhitzt.
(Quelle:
www.relaxforyourbody.de)
Reflexzonenmassage
Die Reflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die in ihrer
therapeutischen Ausprägung zu den alternativmedizinischen
Behandlungsverfahren gezählt wird und als Wohlfühlbehandlung zunehmend
auch im Wellnesssektor Einzug gefunden hat. Die bei der
Reflexzonenmassage gemeinten Reflexzonen im Körper sollen alle Organe
und Muskelgruppen auf der Hautoberfläche und im Haut-Unterhautbereich
„spiegeln“.
(Quelle:
www.wikipedia.de)